Неделя ЗОЖ в Библиотеке К7: с 24 апреля по 28 апреля

С 24 апреля по 28 апреля в Центральной городской библиотеке пройдёт Неделя здорового образа жизни. Такие мероприятия помогут нашим гостям формировать ценность заботы о себе и своем здоровье. Также эти встречи способствуют формированию устойчивых привычек, которые будут сопровождать участников на протяжении долгого времени.

Жители БГО смогут принять активное участие в заботе о своем здоровье, начиная с правильного питания, занятий спортом и физической активности, а также соблюдения режима дня и других полезных привычек.

В программе недели ЗОЖ для вас выступят спикеры на различные темы.

Так, например откроет наш цикл мероприятий 24 апреля Дмитрий Пермикин, Генеральный директор медицинского центра ООО «ЭЛИТКЛИНИКЪ» с темой «Детский антидот. Неотложная помощь».

Затем, 26 апреля мы с вами встретимся с Анастасией Андреевной Бочковой, врачом-нутрициологом, ФОК «Спорт-Сити». Анастасия Андреевна выступит с темой «Как сохранить молодость, энергию и здоровье!»

27 апреля к нам в гости придёт Светлана Прудникова, медицинский логопед из «Клиники института мозга» и здесь модно будет попрактиковаться всем, кто много и часто выступает.

Завершит нашу неделю 28 апреля Анастасия Асламова, инструктор по ЛФК тоже из «Клиники института мозга». Анастасия выступит с темой «Нехитрые движения для вашего спасения. Или как за несколько минут улучшить свою физическую форму когда угодно и почти где угодно». 

Такие встречи помогают понять, что забота о здоровье — это не только ответственность перед собой, но и способ быть счастливым и полноценно жить.

Желаем вам принять активное участие в заботе о своем здоровье!

Все встречи бесплатные.

Требуется запись через администратора библиотеки:

·        +7 (343) 694-70-06,

·        +7 (958) 227-86-95